En el marco de la jornada de Al mercado de estación, edición otoño, este taller de Yoga en familia propone trabajar para vivir en equilibrio con el universo y transitar un proceso de salud integral para evolucionar de forma individual y colectiva. Se plantearán las siguientes preguntas: ¿Hasta dónde le permito llegar a cada molécula de oxígeno que me mantiene latiendo en cada inhalación? ¿Cuánto de aquello que ya no necesito me permito soltar y liberar en cada exhalación? El taller propone aprender a equilibrar el cuerpo físico, la mente y el espíritu, en un estado de meditación en movimiento.

SOLEDAD MESA

Estudiante y profesora de yoga egresada de la escuela Vinicius Yoga en Diciembre de 2018, comenzó sus prácticas de yoga luego de un accidente que sufrió en agosto de 2005, el cual le dejó inmovilizado el brazo izquierdo durante 1 año y medio. Pasó por un proceso de transformación externa, que terminó convirtiéndose en una revolución interior a raíz de la sabiduría del yoga. Practica desde entonces de forma continua. Experimentó diferentes estilos de yoga y se desarrolló también como Reikista y estudiante de Astrología y Tarot. Un día decidió comenzar su sendero como instructora de yoga y perfeccionar sus estudios y herramientas para expandir y compartir la sabiduría del camino recorrido.

DANIELA DI BENEDETTO

Practicante de yoga y profesora certificada en la Escuela “The International Sivananda Yoga Vedanta Centre”. Se formó como terapeuta en constelaciones familiares, y actualmente continúa como estudiante en fonoaudiología, astrología y yoga. Además de seguir aprendiendo en escuelas y grupos de yoga y meditación es Diksha Giver. Comenzó su camino de conexión con el cuerpo y la mente desde pequeña cuando hacía gimnasia artística y acrobacia, sabía que la apasionaba y que podía perfeccionarse, pero se sentía incompleta. La competencia física le ponía límites a la actividad que realizaba y eso la mantenía en la búsqueda que la llevo en el año 2008 a practicar yoga, y en ese instante redescubrió la conexión y entrega que reflejaba y expresaba su alma y su mente a través de su cuerpo, tomando a éste como un instrumento de comunicación y expresión del ser.

Gratis

Microcine, Usina del Arte Caffarena 1, esq. Pedro de Mendoza

Docente: Soledad Mesa, Daniela Di Benedetto //

Última fecha

do

28

abril

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