Una rutina de cuerpo completo pensada para quienes no necesariamente entrenan todos los días pero en este momento tienen ganas de hacerlo.
En cada video, Paloma va a focalizar en una parte distinta del cuerpo: va a haber rutinas para trabajar la zona media, otras para ejercitar la zona GAP (glúteos, abdominales y piernas), y otras para los grandes grupos musculares.
Estos encuentros diarios de 40 minutos proponen un espacio real para conectar con nuestro cuerpo sin apuro y sin pausa en estas semanas en las que nos movemos menos de lo habitual.
La rutina se propone a las 10 am de lunes a domingo en la cuenta de Instagram Oficial (@elrecoleta) y fuera de esos horarios las podés encontrar en nuestro canal de Instagram TV.